VITAMIN D… Wozu brauchen wir Vitamin D? -wichtig für starke Knochen und Zähne -an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt -für das Immunsystem von großer Bedeutung! Allein über die Ernährung ist der Vitamin D Bedarf nicht zu decken. Der tägliche Bedarf muss zu 80-90% über die körpereigene Produktion mit Hilfe von Sonnenlicht gedeckt werden!! *Vitamin D = SONNENVITAMIN*
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